Ko smo se preselili v večje stanovanje, sem vedel, da si želim en kotiček samo zase. Najprej sem razmišljal o bralnem kotičku ali majhni pisarni, potem pa me je partnerica mimogrede vprašala: Kaj pa domača telovadnica? Priznam, sprva sem bil skeptičen. Ampak ko sem začel razmišljati, koliko denarja in časa pustim v fitnes centrih, se mi je ideja hitro zazdela smiselna.
Kupil sem nekaj osnovne fitnes oprema: blazino, dve nastavljivi ročki, kolebnico in stabilnostno žogo. Kasneje sem dodal še stojalo za počep, bench klop in elastične trakove. Nisem potreboval profesionalnega prostora, le nekaj kvadratnih metrov in voljo, da začnem. In od takrat ni več poti nazaj.
Fitnes oprema je spremenila način, kako dojemam vadbo. Ni več nekaj, kar moram opraviti, ampak nekaj, kar komaj čakam. Vadim zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, kadarkoli mi ustreza. Nič več čakanja, nobenih izgovorov, le jaz, glasba in gibanje.
Opazil sem tudi, da sem bolj osredotočen, ko delam od doma. Vadba mi da energijo in občutek, da sem nekaj naredil zase. Telo postaja močnejše, glava bolj mirna. Fitnes oprema ni več samo orodje za telesno pripravljenost, ampak moj vsakdanji zaveznik.
Vsak kos, ki sem ga izbral, ima svoj namen. Nič ni kupljeno brez razmisleka. Vse je del rutine, ki mi pomaga, da ostajam zdrav, gibljiv in psihično stabilen. In najboljše pri vsem? Ne potrebujem več motivacije od zunaj. Imam svoj prostor, svojo opremo in svojo voljo. To je zame zmaga.
Tudi moji prijatelji so začeli opažati razliko, ne le v mojem videzu, ampak tudi v tem, kako govorim, kako razmišljam. Pogosto me vprašajo, s čim naj začnejo. Vedno jim rečem: ne kompliciraj. Dobra fitnes oprema ni nujno draga ali obsežna. Pomembno je, da ustreza tvojemu načinu življenja.
Domači treningi so mi prinesli več kot le fizično spremembo. Dali so mi rutino, disciplino in občutek, da imam nadzor nad seboj. Vsak dan, korak za korakom.